Markus Bienecker
Coaching-Supervision-Beratung

Kletterkurse – Toprope (Einsteigerkurse)

Du willst hoch hinaus? Mit Gurt und Seil? Und zwar sicher?

Hier lernst du von uns wie das geht: Material, Knoten, Sichern, Ablassen und ein erster Einblick in die Grundlagen der Klettertechnik stehen im Grundkurs auf dem Programm. Am Ende des Kurses kann der DAV-Schein Toprope erworben werden.

Termine:

Kurs T-261121: am 26. November 2021 von 17.00-21.30 Uhr und 28. November 2021 von 09.00-13.30 Uhr

Kurs T-180322: am 18. März 2022 von 17.00-21.30 Uhr und am 20. März 2022 von 09.00-13.30 Uhr

Kurs T-060522: am 06. Mai 2022 von 17.00-21.30 Uhr und am 08. Mai von 09.00-13.30 Uhr

Ort:

DAV Kletterhalle Kirchheim unter Teck am Schlossgymnasium, Jesinger Halde 5, 73230 Kirchheim unter Teck

Voraussetzungen:

Lust auf Klettern

Inhalte:

Richtiges Anseilen - Bedienung des Sicherungsgerätes - Partnercheck & Selbstkontrolle - Kommandos & Ablassen - Topropeklettern & -sichern - Falltest - Prüfung zum Kletterschein Toprope

Kursgebühren:

98 € (Ermäßigung für DAV Mitglieder und Junioren)

Die Kursgebühr beinhaltet: Unterrichtsentgelt, Halleneintritt, Klettermaterial, Prüfungsgebühr und Lehrbuch.

Anmeldung:

Bitte schreibt eine Email an markus.bienecker@me.com

oder meldet Euch über das Anmeldeformular am Ende dieser Seite direkt an.

Die Teilnahme erfolgt in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen, ca. 8 Teilnehmer pro Kurs.

Der Kurs wird für den DAV Schwaben Bezirksgruppe Kirchheim durchgeführt (www.dav-kirchheim.de).

Kletterkurse – Vorstieg (Aufbaukurs)

In diesem Kurs lernst du alle notwendigen Techniken, die du für das Klettern und Sichern im Vorstieg brauchst.

Wir zeigen dir, auf was es beim Klettern am scharfen Ende des Seils ankommt und welche Sicherheitsaspekte es beim Vorstiegssichern zu beachten gibt. Der Kurs vermittelt dir das Handwerkszeug, um im Anschluss sicher und eigenverantwortlich vorzusteigen. Am Ende des Kurses kann der DAV-Schein Vorstieg erworben werden.

Termine:

Kurs V-221021: am 22. Oktober 2021 von 17.00-21.30 Uhr und 24. Oktober 2021 von 09.00-13.30 Uhr

Kurs V-031221: am 03. Dezember 2021 von 17.00-21.30 Uhr und 04. Dezember 2021 von 09.00-13.30 Uhr

Kurs V-010422: am 01. April 2022 von 17.00-21.30 Uhr und am 03. April 2022 von 09.00-13.30 Uhr

Kurs V-080722: am 08. Juli 2022 von 17.00-21.30 Uhr und am 10. Juli 2022 von 09.00-13.30 Uhr

Ort:

DAV Kletterhalle Kirchheim unter Teck am Schlossgymnasium, Jesinger Halde 5, 73230 Kirchheim unter Teck

Voraussetzungen:

DAV-Kletterschein Toprope oder vergleichbare Kenntnisse

Inhalte:

Vorstiegsichern - Sicherungsverhalten - Klettern im Vorstieg - Partnercheck & Selbstkontrolle - Verhalten an der Umlenkung - Fall- und Sicherungstraining - Prüfung zum Kletterschein Vorstieg

Kursgebühren:

98 € (Ermäßigung für DAV Mitglieder und Junioren)

Die Kursgebühr beinhaltet: Unterrichtsentgelt, Halleneintritt, Klettermaterial, Prüfungsgebühr und Lehrbuch.

Anmeldung:

Bitte schreibt eine Email an markus.bienecker@me.com

oder meldet Euch über das Anmeldeformular am Ende dieser Seite direkt an.

Die Teilnahme erfolgt in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen, ca. 8 Teilnehmer pro Kurs.

Der Kurs wird für den DAV Schwaben Bezirksgruppe Kirchheim durchgeführt (www.dav-kirchheim.de).

Kletterkurse – Von der Halle an den Fels (Outdoor)

Du hast Lust nicht nur in der Halle zu klettern, sondern auch in der Natur am Fels? Klettern draußen ist anders als in der Halle. In diesem Kurs werden die die Grundlagen dazu vermittelt, damit du dich auch sicher am Fels bewegen kannst.

Termine:

2021: aktuell kein Kurs - gerne auf Anfrage

Kurs F-200522: am 20. Mai 2022 von 16.00-21.00 Uhr und am 21. Mai 2022 von 09.00-18.00 Uhr

Ort:

Felsen auf der Schwäbische Alb im Lenninger Tal

Voraussetzungen:

DAV-Kletterschein Vorstieg oder vergleichbare Kenntnisse

Inhalte:

Lebensraum Fels, Klettern und Naturschutz, Partnercheck & Selbstkontrolle, Draußen Vorstiegsichern & -klettern, Kontrolliert bewegen, Sicherungen beurteilen & verbessern, Umlenkung Fädeln & Abbauen, Abseilen, Prüfung zum Kletterschein Outdoor

Kursgebühren:

135 € (Ermäßigung für DAV Mitglieder und Junioren)

Die Kursgebühr beinhaltet: Unterrichtsentgelt, Prüfungsgebühr und Lehrbuch.

Anmeldung:

Bitte schreibt eine Email an markus.bienecker@me.com

oder meldet Euch über das Anmeldeformular am Ende dieser Seite direkt an.

Die Teilnahme erfolgt in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen, ca. 6 Teilnehmer pro Kurs.

Der Kurs wird für den DAV Schwaben Bezirksgruppe Kirchheim durchgeführt (www.dav-kirchheim.de).

Nichts dabei für dich? - Personal Training

Du bist nicht der Typ für Gruppenkurse? Du willst eine ganz individuelle Trainingsbetreuung? Dann probier's doch mal mit Personal Training aus!

Nichts ist intensiver als eine direkte Eins-zu-Eins Betreuung, bei der du schneller deine individuellen Trainingsziele erreichst. Dabei ist es egal, ob du Einsteiger bist oder bereits erfahrener Kletterprofi: Kletterer aller Könnens- und Leistungsstufen profitieren von einer maßgeschneiderten Trainingsbetreuung. Je nach deinen Vorkenntnissen und Trainingszielen stellen wir dir nach einem Eingangsgespräch zu deinen Wünschen, Zielen und Möglichkeiten ein ganz persönliches Trainingsprogramm zusammen.

Kosten: 50 EUR pro Stunde für DAV-Mitglieder, 55 EUR pro Stunde für Nichtmitglieder


ANMELDUNG zu den oben angeführten Kursangeboten

 

 
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